Libro Pablo Zumaquero - El Lunes Ya Empiezo La DietaUn libro til y divertido que nos ayuda a comer mejor y perder peso de una manera realista y definitiva Llevamos aos con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las caloras, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo Basndose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo